10 причин работать в динамической позе: сидя, стоя, лёжа

10 причин работать в динамической позе: сидя, стоя, лёжа

Сидение весь день в одном и том же положении подвергает вас определенному риску для здоровья. Поэтому необходимо выбирать динамичные позы, то есть на протяжении дня работать то сидя, то стоя, а иногда можно и прилечь.